開車 提神

開車什麼能快速提神？開車時，如果感到疲勞或昏昏欲睡，應立即停車休息，以免發生危險。以下是一些快速提神的方法：
•停車休息：這是最有效的方法，可以讓您閉目養神，放鬆身心。
•喝咖啡或茶：咖啡因可以刺激中樞神經系統，提高警覺性。
•聽音樂：可以讓您振奮精神，提高注意力。
•吃口香糖：可以刺激唾液分泌，讓您保持清醒。
•打開車窗：讓新鮮空氣進入車內，可以幫助您提神。

開車時避免疲勞駕駛的注意事項：
•充足睡眠：出發前應保證充足睡眠，避免疲勞駕駛。
•注意休息：長途駕駛時，應每2-3小時停車休息一次。
•避免熬夜：熬夜會導致疲勞，應避免熬夜後駕駛。
•注意飲食：避免食用油膩、辛辣的食物，以免導致疲倦。
•保持車內空氣流通：車內空氣不流通會導致昏昏欲睡，應注意保持車內空氣流通。